子育ての森サロン 新生スタートです！

昨年9月頃からぼちぼち活動を始めた
「中野　子育ての森サロン」
みなさんに支えられ、だんだんたくさんの方に来てもらえるようになり、
プレママ＆赤ちゃん連れママさんの交流の輪が広がっています。

ボランティアスタッフとしてやってきた
うたまる、あかき、発起人の杉山さん（テルミーたまご堂）
場所を提供してくださっているファン助産院の杉山先生とも相談し、
今後の運営が少しでもスムーズにできるように
子育ての森サロンの運営詳細について徐々にかたまりつつあります。

6月からの新生子育ての森サロンに
どうぞご期待ください。
（といってもメンツも活動もそんなに変わらないのですが・・・汗）
サロン利用に際して、以下いくつか変更点があるのでご確認ください。

子育ての森サロンへようこそ～～

すべての妊婦さん、赤ちゃん、ママさん、お子さんが
気持ちよくゆったり過ごして元気になれるサロンを目指しています

1、初めていらっしゃった際に利用登録をお願いします（登録無料）
2、お子さんの安全はママさん自身で気を配ってくださいね
3、お茶はご自由にどうぞ（ROろ過水を使用しています）
4、ボランティアで運営しています
　　ゴミの片づけや持ち帰り、食器の片付けなど、
　　できるときはぜひ手伝ってください
5、利用料　　講座参加　1500円～4000円（講師の方にお支払いください）
　　　　　　　　入場のみ　300円（お茶付き）
　　　　　　　　（不定期）入場＋ランチ　800円（ランチ＋お茶）

＊入場利用料に関しては杉並区の子育て応援券が使えますがおつりはご容赦ください
　講座への参加希望は各講師まで。

＊中野区でやっている「まちなかサロン」事業への登録を予定しています。
＊ゆめ応援ファンドからの助成をH23年度　受けられることになりました。
　　サロンのチラシの作製を予定しています。

それではサロンで皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

雨天中止のお知らせ 5/29 羽根木で焚火

羽根木での焚火企画に
申し込みいただいた方々、
ご予定に入れていてくださった方々、
ありがとうございました。

ご存じのとおり、台風が近づいていて
降雨が予想されるため、
残念ですが、明日の焚火は中止とします。。。

楽しみにしていただいていたのに、
ほんとうに残念です。。。

雨がひどくなければ中野子育ての森サロンで
地下赤ちゃん＆OG会でも、なんて話もあったのですが、
この時期少しの雨でも濡れたくないので、
風もありそうですし、潔く中止とすることにしました。

焚火、また企画しますので、
その時にはぜひご一緒できたらと思います！

ヨガやミニ講座など、中野にもぜひまた顔を出してください。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。



それでは、ご家族でよい日曜日を！

5/17 デトックス！ヘナの会 開催します

直前のお知らせになってしまいましたが。。。

みなさん、ヘナってご存知ですか？
そう、髪の毛を染めるｱﾚです（笑
街の美容院などでもメニューに入っていたりしますよね。
でも、本当は、髪の毛が少し染まるのはおまけのようなもの。

インドのアーユル・ヴェーダ（伝承医療）の智慧を活かして
毛穴からデトックス！頭に上がった熱を抜く、
色々心配ごとの多い昨今、頭皮マッサージで全身を緩める！など
盛りだくさんの効果を狙ってヘナの会を開催します。
先月に引き続き2回目になります。

妊娠中の方も、デトックスにいいそうですよ！ぜひ！

ヘナはオールオーガニックの安心なヘナパウダーをご用意しています。
オーガニック認証付きです。
お互いに髪の毛に塗り塗りして、あとはゆったりお茶でも飲みながら
おしゃべりして過ごしましょう～。

最後にお風呂でシャワーしてさっぱりしてご帰宅いただけます。
って、前回は頭にヘナをつけたまま毛糸の帽子で帰宅された方も数名いらっしゃいましたがね・・・（笑
長時間おけば置くほどいいのですよね！

今後も定期的に開催しますので、
ぜひチェックしてくださいね～。

日時：5月17日（火）満月
会費：2500円（お試し価格です）
時間：10：30くらいから午後好きな時間まで。最終16時には終わりにしましょう。
持ち物：汚れてもよいフェイスタオル1枚
　　　　　洗髪後に髪の毛を拭くタオル（これにも色が少しつく可能性があります）

参加ご希望の方はこちらまで！
お子様連れもちろんOKです。お互いに抱っこしあいながら頭にぬりぬりしましょう（笑

5/14 今ママとして考えよう～原子力発電所について～

ファンOG有志の企画です。

『ミツバチの羽音と地球の回転』の鎌仲ひとみ監督の
「ぶんぶん通信」の上映会をします。

「ぶんぶん通信」とは・・・
ビデオレター映画「ミツバチの羽音と地球の回転」の制作過程を公開するビデオレターです。
いわば映画の卵のようなもの。
「持続可能な未来を求めて」と副題がついています。

日時：5/14（土）
場所：中野助産院子育ての森サロン　地下ホール
時間：13：30-15：30
料金：1000円（上映代＋地下ホール使用料）

ぶんぶん通信を見て、その後みんなで意見交換や情報交換ができたらと思っています。
子どもたちの日々を、そして未来を守るために
今考えたいこと、今できること、について
みんなで話せたらと思います。

もちろんお子さん連れOK。
お茶のご用意は致しますが、気になる方は飲み物ご持参ください。

チラシをファン助産院、子育ての森サロン、ファン赤ちゃん会でもお配りします。
知り合いのママに配っていただける方がいたらぜひ寄ってくださいね。

当日の詳しい内容などについて
また決まりましたらUPします。

5/29（土） 羽根木で焚火ふたたび！！（赤ちゃん会＆OG会）

大きな震災から早くも2カ月が過ぎ、
新入園、新学期、復職etc...
あわただしくも充実した毎日を過ごされていることと思います。

子どもたちを取り巻く環境のこと、空気・水・食べ物のこと

これから東京は、日本は、世界はどうなるの...？

心配の種も尽きませんが、

春のよい天気の空のもと、

12月に引き続き、「羽根木プレーパークで焚火を囲もう！」を

企画しました。
4月に復職されたみんなにも会いたい！ってことで
日曜日の赤ちゃん会＆OG会としての位置づけです。

週末、5/29　日曜日

10時ころから三々五々集まって、かまどを作り
「豚汁」みんなで食べませんか？！

前回と同じく、材料適当に持ち寄りで

「豚肉、お味噌その他調味料」はうたまるが持っていきます。

おにぎりやお芋など、焼きたいものも各自お持ちください。

日時：5/29（日）　10時ころから適当に集合　雨天中止
会費：一家族1000円（豚肉、調味料など材料費とその他残りは子育ての森の運営に当てさせていただきます）

持ち物：
大根、人参、こんにゃく、牛蒡、キノコ類、ジャガイモ、ネギなど
豚汁に入れる具を、適当に切ってお持ちください。
鍋やお玉、廃材などは現地で都合できます。
お椀、お箸、主食（おにぎりやお芋など、ホイルで包んでくれば焼けます）
各自必要と思うものをお持ちください。

参加申し込み：ご参加の人数をコチラまでご連絡ください。

震災を経て、アウトドア熱も高まっているとか。
子どもたちにワイルドに生き抜く知恵を身につけてほしいですよね。
けがと弁当は自分持ち！のワイルドな外遊び、一緒に楽しみましょう！

そうそう、前回はパパさんが4人！？も集まってくれて、
太い廃材をのこぎりで切って焚火にしてくれたり
大きなお鍋にたっぷり水を入れて運んでくれたり、と大活躍だったのでした。
お子さんにいいところを見せたいパパさん！ぜひ来てくださいね！
大歓迎ですよ！

4/5（火）春分のお宝マップ（コラージュ）ミニ講座開催！

ヴィジョンマップ、トレジャーマップ、夢のコラージュ、お宝マップ、ドリームマップ
などなど色々な呼び方があるようですが、
簡単にいえば「手に入れたいものをコラージュして視覚化する」作業をみんなでやりましょう！

雑誌や写真などから
未来の人生で手に入れたいもの、経験したいことが載っているものを選び
切り抜いて好きなように台紙に貼り付けるという
簡単な作業です。

春分の日の後に来る新月に行うのが1年のうちで一番パワフルといわれているのですが、
今回の新月は4月3日23時33分開始
その48時間以内！ってことで、5日火曜日にミニ講座開催します。

★ はさみとスティックのり
★ 未来に経験したいことが写っている写真
を用意して
新月が始まってから48時間以内に
実際に使う写真の選択などを含めた作業を行います
作業にルールはなく、直感や心の声にしたがって
自由に自分の望む人生の青写真を作ればよいそうです。
もちろん「上手」「下手」もありません。

そして、今回のオススメは「日本の誇るべき自然」などのイメージ
今回の震災をきっかけに多くの人の価値観が転換しようとしていますね。
そんなときだからこそ、子どもたちに手渡したい今後の日本や世界の
平和、自然と調和したイメージを盛り込めたら、と個人的には思っています。
（もちろん、超個人的な物欲コラージュもOK！笑）

余談ですが、
心理臨床の分野でも「コラージュ療法」というものもあり
芸術療法のひとつとされています。
コラージュという手軽な方法ですが、自己表現が可能となり、
その過程で癒される効果があるとされています。

自分でもはっきりつかめない、でも実現したい「世界」
家族のこと、自分のこと、世界のこと・・・
そんなイメージをコラージュして、
その場にいるひらかれた安心した関係の仲間と一緒に共有することで
新しい世界実現のパワーを増幅できそうな気がします。

こんなときだからこそ、ゆるく集います。
開いている時間に、ちょっとでも、ゆっくりでもぜひ来てください。
お子さんの慣らし保育が始まっている方も多いでしょう。
何時に来ても何時に帰っても大丈夫。
先着10名、ボード用意してあります。
（遅くなっても必ず行きます！って方はご連絡ください。ボード取り置きします）

日時：2011年4月5日（火）10：30～16：00のあいだ何時でも
料金：2000円
持ち物：はさみ。のり。雑誌や写真（みんなで共有しましょう～）。
　　　　　必要ならマジックやクレヨンなど

オプションで玄米おにぎりとおみそ汁（デトックスメニュー！）作ります。
こちらは予約制。事前にご連絡ください。500円

いつも通りお茶もご用意しますが、
お水がご心配な方はお子様用の飲み物など、お持ちください。

＊10：30～いつも通り藤井ちゃんのヨガもやっています。
ヨガに参加してそのままコラージュもOK！ぜひ！
ヨガの参加希望は藤井ちゃん まで

２２日 赤ちゃん会＆OG会 開催します

今回の震災で、子ども、赤ちゃんやおなかにいる赤ちゃんを抱いて
怖い思いをしましたね。
両親や御親戚、知人が被災している方もいらっしゃるでしょう。

その後も、余震、予断を許さない原子力発電所の問題、繰り返し流される地震・津波の映像・・・
大切な家族を抱え、たくさんの情報に触れ、ココロも身体も縮こまっていませんか？

３月２２日に予定していた「赤ちゃん会＆OG会」
こんなときでも、こんな時だからこそ
開催することにしました。

いらっしゃれる方、ぜひいらしてください。

ゆっくりお話しましょう。
びっくりしたこと、怖かったこと、不安なこと、子どもたちの様子、
自分ができること、やれること、震災を乗り越えた私たちの社会の理想
子どもの成長、目前に控えた保育園入園のこと、そんな日々の子育ての話題ももちろん。
毎日のことを一緒にいつくしめたら嬉しいです。

3/22(火）　12：30～地下ホールで開催です！

参加費：会場代５００円　お茶飲み放題！（笑

昼食は今回はご持参ください。
ご希望の方には我が家で昨年のお正月に仕込んだ麦みそを使った
おみそ汁、２００円
温かい伝統食を食べて、ゆったりできたらいいな。

参加できそうな方はご連絡いただけたら嬉しいです。→こちら
道中、どうぞ気をつけてお集まりください。
（ちなみに、中野助産院の建物は重量鉄骨。
今回の地震でも食器の一つも破損なし笑）

同日10：30-藤井ちゃんのヨガもあります。
よかったら合わせてご参加ください。

もうひとつ。
「復職前にみんなで集まりたい！」という希望をもって開催の予定だった３月の赤ちゃん会＆OG会

出席できない方も多いと思いますので、
４月か５月入ったらあらためて
仕事復帰や慣らし保育が落ち着いたころにでも、
どこかの週末でもリベンジしたいですね。
ご予定やご希望をお知らせください。

最後に、
今回の震災後ツイッターで流れて来てふぁぼったツイート
ご紹介します。

【元うつ病患者より】▼滅入ってる時は、テレビから離れる。
▼独りになりたい時ほど、誰かと話す。
▼信じられないかもしれないけど、力いっぱい明日を信じる。
▼泣きたい時は、泣く。
▼生きてれば、何とでもなる。
▼お腹がすいていることと、独りでいることが1番いけない。
▼信じて生きて。

お会いできでも、お会いできなくても
気持ちは一緒です。前向いて、子どもたちと一緒に、今できることを。

１５日のヨガはやります！１６日、１７日の予定はキャンセルです

大変な地震でした。
うまく言葉が出てきません。

取り急ぎ事務連絡でスミマセン。
１６日に予定されていた

　赤ちゃん体重測定会
　バランスボールエクササイズ

１７日に予定されていた

　リーさんのヨガ

以上3つは中止が決定しました。

ただし！１５日（火）のヨガは予定通り行います。
こんな時だからこそ、みんなで気持ちをシェアし、深い呼吸で
カラダと気持ちを緩められたらと思います。

徒歩や自転車で来ることができる方、
ご自身の安全に十分配慮したうえで
よかったらぜひいらしてください。
ただ、食事のご準備はスミマセンが今週はお休みさせてください。
お昼をお持ちになっていただき、
ゆっくりお茶の時間をもつことはできます。


来週の予定についてはまたはっきりしたところでアップします。

平安な時間が皆様に訪れますよう・・・

以下、白石さんからのmsgコピペしておきます

＊＊＊休講のお知らせ＊＊＊
１６日（水）13：00～14：30
産前産後のボールエクササイズ＆セルフケアクラスですが、今回の大地震を受け、休講とさせていただきますことをお知らせいたします。
まだまだ余震が続いていますので、みなさまも十分にお気をつけてお過ごしください。一日も早く、平穏な日常な戻ってくることを祈っております。

講師：白石あすか

産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケア 第3水曜日

産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケア

担当：白石さん
（3月より）毎月第3水曜日　13：00～14：30
料金：2000円

対象：妊娠中・産後の女性　
　　　＊妊娠１２週以降の方はご参加いただけます　　
　　　＊生後２１０日以内の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
　　　　それ以降のお子さまは信頼できる方にお預けになって単身にてご参加ください。

お問い合わせ
お申し込みは
お名前、ご連絡先をお書き添えの上コチラまで

2/22 ファン赤ちゃん会＆OG会 開催に向けて

いよいよ開催が迫ってきました
ファン赤ちゃん会＆OG会！

現在のところ15組の方にお申し込みをいただいています！
嬉しいですね～。

当日のランチに向けて、おにぎりの中身を決めたり
汁モノの検討をしたり・・・
忙しくも楽しいわくわくに包まれています。

と、ここで
当日集まってくれる皆様にお願いが！

たくさんの方に来ていただけることが多くなってきた「子育ての森サロン」ですが、
現在、完全ボランティア、有志によって運営しています。
まだまだ力及ばず、スポンサーや助成金などのあてもありません・・・。
そこで、皆様にお願いがあります。

赤ちゃん会＆OG会に来ていただけるついでで構わないので
以下のものをご寄付いただけると嬉しいです！

○お客さんみんなにお出ししてもいい「お茶」類
○常設フリマにご寄付いただける、ベビー＆子ども用物品（洋服やおもちゃなど）
○クッションのカバーなどを作るのに使える生地

本当にお気持で構わないので、
もし何かご厚意いただけたら嬉しいです！

骨盤調整マタニティYOGA 第2，4木曜日

講師：リーさん
毎月第2，4木曜日
時間：10：30～11：40
料金：2000円

女性にとって骨盤は、とても大切な部分です。

妊娠、出産時のときの要となる骨盤に焦点をあて、全身の調整を行っていきます。
出産にむけて、しなやかな骨盤を整えていきましょう。
対象:安定期(16週)〜臨月
※医師の診断のもと、ご参加ください。

参加ご希望の方は→leeさんまで

今日のヨガは中止です

東京で珍しく積雪！！
本日のヨガは中止です。

妊婦さんも、お子さんの手を引いて、
あるいは抱っこおんぶで歩かれる皆さんも足元に気をつけて！
でも、是非雪は満喫しましょう！

明日のちくちくあみあみの会は
予定通り開催予定です。
布ナぷとか一緒に縫いましょう～。

来週の火曜日は
ヨガの後、ファン赤ちゃん会＆ＯＧ会を予定しています。
おにぎりワンコインランチ受付中です。

2/22 ファン赤ちゃん会＆OG会 開催します！

気づけば、もう２月！
４月から仕事復帰するママさんも多いですよね・・・。

その前にぜひ、ファンでお友達になった縁あるみんなで
ワイワイ集いたい！
・・・ということで、
ファン杉山先生にも相談して、

「ファン赤ちゃん会＆OG会」を、子育ての森で開催することとなりました！わーい！
赤ちゃん会＆OG会とは。。。つまり
赤ちゃん会（＝１歳までの赤ちゃんを連れたファンママの会（あ、もちろんファンで産んでない方でもノープロブレム大歓迎です）
＆
OG会（＝赤ちゃん会を卒業した１歳以上のお子さんのいるファンママの会（あ、もちろん以下略・・・）

ってことで、
とにかく！ファンで最近産んだ人も、ずっと前に産んだ人も、
いや色々あって他のところで産んだ人も
みんなで集いましょ～～！
ってことです（笑

保育園入園にあたって、園で出されるおやつとかどうなんだろう？
予防接種って結局どうした？
周りになんて説明してる？
離乳食、なかなか進まないんだけど、大丈夫かな？
おっぱいってどうしよう？
仕事復帰したら毎日どんな感じ？
赤ちゃんもそろそろ大きくなったし、海外旅行とか行ってみたいけど行った人いる？
二人目、三人目って考えてる？
仕事辞めちゃったけど、社会復帰ってどのタイミングでどんなふうに考えたらいいんだろう？
小学校入ったら、学童ってどうなのどうなの？

などなど・・・
子育てのいろんなステージにいるママさんたちで
おしゃべりできたら、きっとみんなでこれからますます充実した楽しい日々になると
思いませんか？

まぁ、そんなこと言わなくても
ただ、ほっとしに来てください。
自分の赤ちゃん以外の、ちょっと大きくなった赤ちゃんや
ちょっとだけ先輩のママさんや
あるいは、生まれたばっかりの赤ちゃんに会いに来てもらえたらうれしいなあ！

ということで
2/22(火）　12：30～地下ホールで開催です！

参加費：会場代５００円　お茶飲み放題！（笑
ご希望の方は昼食：おむすびと簡単な汁モノ５００円
←もちろん各自ご持参いただいてもOK！

ちなみに火曜日の午前中は
ファンOGの藤井ちゃんの「マタニティ＆子連れヨガ」10：30～￥1500　やってます。
ヨガからご参加希望の方、事前にご連絡コチラまで
お昼御飯ご希望の方も同じくコチラまで事前にご予約くださいね！

たくさんのママさん赤ちゃん＆お兄ちゃんお姉ちゃんにお会いできるのを楽しみにしています！

レポ：味噌作り講座

去る1月半ばに、「米麹で仕込む味噌講座」と「麦麹で仕込む味噌講座」をやりました！

このブログの告知をみて「麦味噌作りたい！」と
品川から駆け付けてくれたママと赤ちゃんもいて、
新しい出会いに感激でした。

自分で作るお味噌は、まさに「無添加」
余計なものを一切使う必要がありません。
材料は「お豆」「麹」｢塩」これだけ。
なので、すべてちょっとこだわりのものを各地から取り寄せましたよ～。
せっかくだもんね！

味噌作りの二日前に大豆の浸水を始め

前日に丸一日かけて豆をくつくつと煮る・・・。

この作業が大変で大切！豆が柔らかく煮えていないと

豆をつぶすのが大変！なのです。

どちらの日も豆5キロ！大鍋一つと圧力なべ二つをフル回転で煮ました。

塩きり（麹に分量の塩を混ぜる）をするところから講座はスタート。

途中、味噌尽くしのランチもみんなで食べつつ

（画像のランチメニューは

ごまみそだれ冷麦

柚子味噌のふろふき大根
麹を使った三五八漬けカブと人参

味噌豚の角煮

味噌漬け豆腐

スイーツに味噌蒸しパン）

再度温めた豆を漬物ビニールに入れてみんなで踏んだり指でつまんだりして

つぶすつぶす・・・。

子どもたちも参加してくれたのが可愛かったねえ！

つぶした大豆を麹と十分に混ぜて

団子にして、容器に詰める。

今回はお持ち帰り用に「ラミジップ」という

ジップロックの厚い親玉みたいな袋を取り寄せて使いました。

ラミジップのいいところは容器自体が軽く扱いやすい

そのまま味噌が出来上がるまで（４，５カ月から8カ月）おいておける

天地返しをしなくても、容器ごと各方向に転がせばよい・・・

などなど。

ただ、欠点としてはどうしても空気が残りカビなどが出やすい

本格的に作るようになったらやっぱり

甕！でやりたいですね。

講座に参加してくれたみんなの持ち帰り分と

ファン助産院で使ってもらうお味噌の仕込み分と半分半分！

みんなの手でワイワイこねたお味噌

夏が終わったころには、美味しいお味噌に仕上がる・・・といいな～！

楽しみですね！！！

麦麹で仕込むお味噌はご希望の方が多く、

同じ講座を2/23に開催予定です。

ご希望の方は早めにご連絡くださいね。

すでに残席2～3です！

1/12 1/18 贅沢！無添加の味噌作り講座！

今年は味噌を手作りしませんか？！

1/12（水）　米麹味噌手作りの会　11：00～15：00
1/18（火）　麦麹味噌手作りの会　11：00～15：00

開催します！

お豆は有機無農薬栽培のものを東北から
米麹は山形から
麦麹は大分から取り寄せます。

こだわりの無添加味噌は「大豆」「麹」「塩」
これでできるの！
ゆっくりじっくりゆでたお豆をつぶして、
塩と混ぜた麹と混ぜて、あとは、麹のチカラに任せる！
10月になったら、本当に美味しいお味噌になるんだよ～。
そして、できた後も日々発酵が進んで味がどんどん深く変化していく・・・。もう、ｳｯﾄﾘです。
美味しいお味噌があるだけで、簡単なおみそ汁も絶品に！
味噌汁以外のお味噌を使ったレシピもみんなで情報交換しましょう。

どちらの日程も2キロ弱の味噌種をお持ち帰りいただけます。
（そのまま10月まで保管できるラミジップという袋を用意してあります。
おうちに甕がある方は、ちょうどよい大きさの漬物用ビニール袋をお持ちいただいてもOK）

味噌尽くしのランチ付き。
もちろん、お子さんとご一緒に参加OK！（自己保育になります）

どちらか一日参加の場合は￥3500
二日とも参加する場合は￥5500（リピータ特価）
（子育て応援券、使えます）

申し込みはコチラまで

お豆をつぶすので、おうちにポテトマッシャーがあったらお持ちください。
エプロンも必要な方は。

クリスマス持ち寄りランチ会！ココロ満たされる・・・（ｳｯﾄﾘ

12/21は、午前中の藤井ちゃんヨガに引き続いて

クリスマス！ってことで、持ち寄りのランチ会を開催しました。

ヨガから参加してくれた方も、

区の健診後、ランチに間に合うように集ってくれた方もいて

総勢7組の親子で、ランチ！

作ってきてくれたおかずあり、ホームベーカリーで焼いて来てくれたパンあり、

美味しいパン屋さんで買ってきてくれたパンあり、

キッチンで2時間煮込んで仕上げたスープあり（笑）

メニューは・・・カブのサラダ、ローストチキン、ジャガイモのグラタン、

（先日のデトックススープを使って作ってくれた！）ロールキャベツ、

じゃこセロリ、揚げニンジンと揚げ春雨のクリスマスサラダ、

バジルパン、デトックスあんこ、白菜と大根の鶏パイタンスープ、

ちらし寿司、メープルパン小豆パンなどなど・・・

やっぱり、ハハタチの作るお料理ってすごい！

人の手が作ったものって、体だけじゃなくココロの栄養になるっていうことを

実感としてひしひしと感じたランチ会でした。

幸せすぎて、じんわり。

こんなにいっぱい！って言ってたのに

きれいに食べ終わっちゃったね笑

片づけてお茶して、そうだったそうだった、と

ワッフルメーカーで焼いたバナナ酵母のミックスベリーワッフル

なんだかんだいって、それもワイワイと食べ終わり笑

おなかも、ココロも満たされた幸せなクリスマス会でした。

みんな、ほんとうにありがとうーー！

食器などの片付けも、掃除機かけまで、

ほんとうにほんとうにありがとうー！

また何か理由作って（笑）持ち寄りランチしましょう！

今回は都合のつかなかったあなたも次回はぜひ！

焚火＆芋煮会 大盛況！！

先週日曜日、羽根木公園での焚火＆芋煮には

8組の親子、しかもパパさんも5人も！集って

焚火と芋煮を楽しみました。

9時半についたらまだプレイリーダーがいなくて火をおこせなかったり、

人数が多すぎ！と、場所を移動させられたりのハプニングはありましたが、

パパさんたちの大活躍で焚火は上々。

まず地面を掘って周りに大きい石を並べてかまどを作る。

そこに廃材を組んで入れ、

子どもたちが集めてきた落ち葉を火種に火を燃やす。

スチールシェルフ？の棚を石に渡して、大鍋で湯を沸かし

そこに
みんなが切ってもってきてくれたお野菜やキノコをどんどん入れたら

ちょーうまそーーー！！

鍋の周りにコロコロと

ホイルに包まれたリンゴやらお芋さんやら・・・が

並んでいるのがまたかわいいでしょ笑

思い思いに自然の中で遊びまわっていた子どもたちも
ちょうど煮上がるころにまた戻ってきて

みんなではふはふ美味しい芋煮、いただきました！

いやー、
いろんなキノコ類、サトイモ、野菜・・・がいい味出してて
ちょっと薄味だったけど、美味しかった～～！

見事完食笑→



子どもたちも、マシュマロを火であぶって食べたり、

落ち葉やドングリを拾ったり

手作り遊具で大胆に遊んだり

天気のいい広々した自然に囲まれた空間で、

みんなが笑って、大人もいて、

とても楽しい時間になったようでした。

あまりにも楽しくて美味しかったので

また3月！くらいにやりたいね！！

育休ママの復帰前にぜひ！と話しました。乞うご期待！！

次は自家製味噌でトン汁とかにしようかねえ！？

続報 12/19 羽根木公園で焚火＆芋煮会！！

いよいよ今週末になりました12/19焚火の続報です（笑

今日現在、8組のご家族に参加表明をいただいています！

芋煮の材料は、今のところ以下のもの
こんにゃく、大根、サトイモ、ニンジン、豆腐、ネギ、しめじ
はもってきていただける予定笑

サトイモがちょっと少なそうだったので、
本日、私サトイモ一袋ゲットしてきました！
あと、干しシイタケもっていこうかな？

あと、レシピをいくつか見たら「ごぼう」もあってもいいようなので、
もしご自宅にごぼうがある方、
ぜひ切って持ってきてください！笑
舞茸入れると美味しいみたいなので、
もし舞茸もあったら是非に！

この画像で見ると、なんかほとんどサトイモだけど・・・
芋煮っていうだけあって？

野菜の切り方も、適当でほんとにOK。
根菜はイチョウ切り？サトイモは丸。って感じで～。

調味料は
ちゃんと作られたお醤油、品薄が叫ばれている「甜菜糖」
あとは日本酒
もっていきます。
牛肉もゲット。お値段との兼ね合いで国産は難しかったけど、
オージーの植物性の飼料だけで育てられた牛の肉だー！

場所取りがあるので、私は９時くらいにはつくように行こうと思っています。
９時～１１時くらいに三々五々集まって、
集合した順にどんどん野菜入れて煮て、
昼くらいに食べられればいいかな、と（超適当）。
解散もゆるりと。
そのままご家族でドングリ拾いに繰り出されるもよし、
落ち葉拾って帰路に就くもよし。って感じで！

天気も上々！少し暖かくなるみたいだし、楽しみです！！

あっっっ！！誰か、七味ひと瓶もってきてー！！
（うち、七味ない笑）

12/21 持ち寄りランチ会のお誘い！

徐々にお集まりいただける方が増えてきた「子育ての森サロン」
クリスマスに向けて
持ち寄りランチ会を企画しました！

12/21（火）
午前中は火曜日恒例の藤井ちゃんのゆったりマタニティ＆子連れヨガ
その後、12：30くらいから
みんなで持ち寄ったおかずやスイーツを食べながら
ハッピーな時間を過ごしませんか？

普段自分の作ったご飯を食べることが多いママさんたち・・・
たまにはヒトの作ったご飯を食べたい！
こじゃれたレストランもいいけど、
子連れ＆妊婦ママのパワーある手で作られたご飯・・・
想像しただけでも、嬉しくて元気になっちゃう気がします！

もちろん、
「作る時間はない！でも、みんなと一緒にランチしたい！」という方は
その辺で買ってきていただいてもOK！
ゆるーく集いましょう。
（お子さんに卵のアレルギーがあったり、
牛乳は避けていたり、ということもあるかも知れません。
手作りおかずも、購入おかずも
もちろん、卵・牛乳・上白糖などなどNGということはありませんが
素材がはっきりわかると安心ですね。）

ファンOG、ファンで産んでない人も
みんな集まれ～！

子育ての森サロンで
主食（ご飯かな？パンかな？）と
飲み物は用意させていただきます！
市販のものは買って持っていくのは気が引ける・・・という方は
事前にご相談ください。うたまるが代わりに作ります！


参加費
持ち寄り有：300円
持ち寄りなし（サロンで代行）：1000円

藤井ちゃんのヨガ参加ご希望の方は、別に申し込みをしてください。
マタ＆子連れOKヨガ1500円
申し込みはコチラ

12月の赤ちゃん体重測定会は15日です！

中野助産院の地下ホールを利用して毎月一回行われている

「赤ちゃん体重測定会」

助産師地区分会の主催です。9時からオープンしています。

前回の様子はこちら→

集まったみなさんで順に赤ちゃんの体重を量り、

その後助産師さんやママさんとおしゃべりしたり

手遊びなどもあるようです。

ぜひ一度顔を出されてみてはいかがですか？

そして、お時間があればぜひ

子育ての森サロンでお茶でもしてゆっくりしていってくださいね～！